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29ª Semana

O seu corpo
Sente-se mais inchada que nunca?
Pode ser um sintoma de pré-eclampsia, isto é, aumento da tensão arterial.


Beber muita água e evitar comida salgada para evitar a retenção de líquidos. Faça exercício, caminhadas ou hidroginástica.


Apenas 5% das grávidas sofrem de pré-eclampsia.



Dentro da barriga
O cérebro do seu bebé está em controlo da sua respiração e a temperatura. Ele já consegue tossir e engolir.


A sua pele está menos enrugada, conforme ele ganha peso.


Ele tem cada vez mais energia, e por isso você deverá sentir muitos movimentos e pontapés.


O seu bebé mede o mesmo que o monitor do seu computador, 15 polegadas.



Vida de grávida
Compre lingerie para pré-mamã.
O soutien adequado irá ajudá-la a apoiar as costas nos últimos meses de gravidez e a prevenir a mastite (infecção de natureza bacteriana na mama).

Tome um banho relaxante, de imersão, com direito a sais e muita espuma. Não aqueça muito a água.

Certifique-se que a alguém a ajuda a entrar e a sair da banheira.



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