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10ª Semana

O Seu Corpo:

A fase da náusea pode ter acabado mas começou a montanha russa de emoções.


Sentir-se triste, zangada e feliz no espaço de 1 minuto é um estado completamente natural na gravidez. São as hormonas a falarem mais alto.
Se sentir muito deprimida deverá falar com o seu médico, pode estar com uma depressão pré-natal.

Exercício físico e cuidados especiais na alimentação podem ser muito úteis para controlar esses sentimentos mais depressivos.


Dentro da Barriga:
A partir desta semana o embrião torna-se um feto, como o conhecemos: começam a crescer os dedos das mãos e dos pés, formam-se as orelhas, assim como as gengivas. O cérebro ganhará 25 mil neurónios por minuto. Começa a produzir urina.
Se for rapaz, irá começar a produzir muita testosterona.

Pesa apenas 4 gramas.



Vida de Grávida

Prepare  o quarto do bebé .Comece a pensar na decoração do quarto.

Limpe o futuro quarto, faça esboços de decoração, pinte as paredes (o cheiro ainda não produz qualquer efeito prejudicial no feto).

Procure uma cadeira confortável de que goste para colocar no quarto. Vai passar lá um bom bocado quando o bebé nascer.


Ao pai

Pede-se que apoie a mãe, seja carinhoso e compreensivo com as mudanças de humor.

Dê-lhe atenção mas, quando necessário, dê-lhe espaço. Tenha cuidado com o diz e como o diz, não queira magoar a mulher.
Se tem algum medo ou desejo, partilhe-o. Não guarde para si. 


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