11ª Semana
O seu corpo:
É bem provável que esta semana sofra de dores de cabeça. Está provado que devido às hormonas, as mulheres grávidas sofrem fortes dores de cabeça. E ver-se livre delas pode tornar-se uma tarefa algo complicada.
Paracetamol ou acetaminofeno são seguros de tomar na gravidez, e deve evitar o ibuprofeno. Se não quer decorrer às drogas experimente fazer exercícios de relaxamento ou use compressas frias.
Procure ajuda junto do seu médico se não sentir alterações.
Poderá notar algumas diferenças no que toca a cabelo e unhas: crescimento e fortalecimento.
Dentro da barriga:
Enquanto que todos os orgãos vitais já estão formados e a funcionar correctamente, continuam a desenvolver outras partes do seu corpo: as unhas formam-se, as orelhas crescem, a zona dos olhos desenvolve-se melhor.
O sangue circulará entre o bebé e o útero.
O bebé começará a mexer-se.
Atenção: ainda não é possível saber o sexo do bebé. Terá de esperar mais umas semanas.
Beber leite e água nesta fase é muito, muito importante. O cálcio vai fortalecer a estrutura óssea, a sua e a do bebé.
Vida de grávida:
Comece a registar o crescimento da sua barriga. Podem surgir situações engraçadas e gostará de ver isso gravado.
Ao pai:
Procure um tempo para si. Vá ao ginásio, divirta-se com os seus amigos. Mas quando chegar a casa surpreenda a sua mulher, com a sua atenção, uma prenda, e palavras meigas.
