14ª Semana
Começou o segundo trimestre e com ele veio a calma e o relaxamento.
O seu corpo:
Possivelmente vai sentir-se muito confortável, pela primeira vez em semanas. Se ainda não chegou a essa fase, não se preocupe, a altura vai chegar.
Desfrute da calma: durma, passeie, relaxe.
Faça ioga ou outros exercícios de relaxamento.
Vai sentir algumas contracções. Isso deve-se ao facto da pele esticar, os órgãos movimentam-se para se adaptarem ao bebé.
É muito provável que sinta alguma vontade em retomar a sua vida sexual. Se o desejar, deve fazê-lo.
Dentro da barriga:
O bebé vai desenvolver muito a nível cerebral e a sua estrutura óssea.
Ele tem já impressões digitais. O movimento das suas mãos e pés no liquido amniótico faz com que ele tenha uma forma única, que o identifica.
Já pratica e controla movimentos.
Se for menino, a próstata desenvolve-se; se for menina, os ovários (com 2 milhões de óvulos) descem até a pélvis.
Vida de grávida:
Comece a pensar em fazer um seguro de vida, de forma a assegurar de que ele vai receber cuidados, se o pior acontecer, no futuro.
Faça um testamento. Se algo lhe acontecer, nomeie um tutor ou guardião legal para o bebé.
Mas não fique triste.
Desfrute da sua energia, faça exercício físico, passeie, faça piqueniques, viaje, vá até à praia.
Beba muita água e sumos de fruta naturais.
