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18ª Semana

O seu corpo:
Vai sentir o seu bebé mais agitado . Não se preocupe, é perfeitamente normal.
Indigestões, gases, tonturas e sensação de fraqueza também são condições perfeitamente normais nesta fase.


Alimente-se bem durante esta semana, mas não exagere. Ingira hidratos de carbono, para dar-lhe mais energia, a si ao seu bebé, mas com moderação


Coma alimentos ricos em cálcio.
Faça exercício físico é bom para a circulação sanguínea e relaxamento, como hidroginástica e ioga.



Dentro da barriga:
A partir de agora, o bebé pode ouvi-lo por isso cuidado com os palavrões.
A ossificação tem agora o seu início. Estará mais sensível aos seus sentidos, que estão agora a desenvolver-se melhor.

Ele (ou ela) mede agora aproximadamente 13 cm e pesa 160 gramas.


Vida de grávida:

Concentre-se no quarto do bebé, nos seus vários aspectos, como a temperatura, a luz, a decoração (móveis, outros elementos decorativos, como espelhos).

Saiba agora que os espelhos permitem ao bebé observar-se e a si, aos seus gestos e movimentos.
Compre produtos anti-alérgicos e tenha em atenção a segurança dos móveis.



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