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20ª Semana

Está a chegar a meio da gestação! Deve celebrar essa data! E porquê?

Vai saber exactamente o sexo do seu bebé.



O seu corpo:
Vão começar a aparecer as estrias, bastante frequentes na gravidez. Deve-se à quebra da fibra elástica que dá resistência à pele, formando assim uma cicatriz. Pode dever-se também às hormonas.


Mantenha a sua pele bem cuidada, aplicando um creme nutritivo e hidratante, não a deixe ficar seca. Não use roupa muito justa.
O aparecimento de acne também é frequente, mas não vão durar muito tempo.



Dentro da barriga:

Como ja foi dito, você vai receber a notícia se o seu bebé é ele ou ela. Se não desejar saber, fale com o seu médico.
A esta altura, o bebé estabeleceu um padrão de dormir e por isso, já vai saber a sua posição preferida para dormir, quando nascer.


Ele pesa agora 290 gramas e mede aproximadamente 15 cm.



Vida de grávida:
Dedique esta semana aos seus pés. Cuide deles e do calçado, pois este influencia muito a gravidez e pode até causar problemas, não interferindo no parto.

Compre sapatos confortáveis: evite os altos - nada superior a 4 cm. Sapatos rasos fazem mais dores pernas; com sapatos altos é maior o risco das quedas e das entorses, o que é claramente perigoso para mãe e para o bebé.




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